谈恋爱的过程

恋爱必须经历的发展过程

如你所言，想要谈一次长久的恋爱，且要保持感情的新鲜感，你必须做到以下几点：

1.距离，保持好两人的距离，不要过分的黏在一起，即使你很想她，也不要每天很多次的到楼下等她，也不要每天很多次的发短信给她，更不要每天很多次的打电话给她，这些都是会让人厌烦的事。你要慢慢的让她知道，你也有属于自己的空间，你也有自己的事要做，不可能只围着她打转；

2.爱自己，现在跟你这小P孩儿说这个可能有点儿残忍，可是你确实要明白这样一个道理：你首先得爱自己，别人才会爱你！别搞得像是自己很伟大的那样，为了对方可以付出所有那样子，假如你这么做了，后悔的将会是你自己，因为真正能够长久的感情是双方都在付出、努力，而不是你一个人唱独角戏，不平衡的感情随时都有断掉的可能。

3.不要一次次的说那三个字，再美的语言也会让人厌倦。

4.不要轻易许下诺言，除非你有百分百的把握。

5.为两个人都留下属于一个人的时间和空间，不要认为既然恋爱了，什么事都得搞到一起。

谈恋爱的过程是怎样的

感情从无到有，从因到果都需要几个阶段。

【1】、第一个阶段，叫做“初识期”，两个人刚刚认识，都比较拘束害羞。聊的都是一些天 气、娱乐等闲杂事宜，最多相亲一起看个电影，互相试探，对话也以调节气氛为主。“初识期”过不 去的人都有很多，就拿相亲来说吧，感觉初次约会一直尴尬、全程黑脸、话不投机、衣品不好等都会 导致恋情失败在萌芽状态。

【2】、第二个阶段，叫做“热恋期”，感情开始升温，关系开始确立。聊的话题也基本是 一些甜蜜的、卿卿我我的类型，从以前谁都不想，到慢慢的总是惦记对方、吃饭了吗？下班了吗？睡 觉了吗？从形单影只到形影不离，双方开始有了一些亲密的举动。这个时期，是整个爱情中的“高糖 ”时段，这个时期的男女双方呢，智商全都用在“维护、装扮自己形象”上了，不只是穿衣打扮啦， 还有人格、性格方面也会有很强的伪装性。这一点面面讲过很多次了，在这个阶段下，流氓都可以伪 装成绅士，就跟现在国际上很多流氓国家，以前搞侵略、搞杀戮、搞人口贩卖、搞文物抢夺，但是摇 身一变，竟然也能以“绅士”、“文明”自居了搞笑呢。

【3】、第三个阶段叫做“枯燥期”，两个人认识的差不多了，甜蜜和荷尔蒙开始退散，感 觉在一起很枯燥。这时候缺点就像退潮的石头一样，开始显露出来，叹道“你原来怎么这样、原来怎 么是这种人？、原来你也会干这种事儿”之类的，前两期的恋爱伪装开始褪去，恋爱中的两人回过神 来开始接受现实。“潮退了才知道谁在裸泳”。这时候，会表现为：原来很亲密，但是现在可以一两 天不联系。原来爱煲电话粥，现在对联系很冷淡。

【4】、第四个阶段，叫做“矛盾爆发期”，这时候是枯燥的升级。双方开始因为真实性格 、家庭琐事等矛盾互相厌烦，轻则冷言冷语，中则拌嘴赌气、重则冷热暴力兼施，感觉这个恋情已经 走向了厌恶、或者苦闷、或者折磨的方向。能不能过度到下一个阶段，还是就此打住，一拍两散，就 看这个阶段能不能渡过了。渡不过就“散伙”。这个时期啊，也是每段感情的必经之路，这时候就考 验以前的感情基础如何了。

【5】、如果机缘巧合渡过了这个“矛盾爆发期”，那么就到了第五个阶段：“涅槃期”。 感情中矛盾都解决了、或者是矛盾都达成共识了、又或者双方愉快的搁置了矛盾，那么在争吵和摩擦 之后，双方感觉这个世界上还是对方好，还是不舍这段感情，宁愿互相为对方改变、愿意共同面对、 勤沟通。这时候感情就像凤凰涅槃一样，废墟中重生，也就到了很稳固的一种感情阶段了。

【6】、“涅槃期”可能是很多人的终点，但是其实如果更深一步发展下去的话，就是“共 生期”。你就是我，我就是你。两个人在感情上完美共生，讲话默契程度超高，彼此心有灵犀，夫妻 同心能把再差的日子，再艰难的岁月都温馨度过。这一点是存在的，常见于现在很多高品质老年夫妻 之中，相扶相知一辈子，什么风雨都能挺过来，世界上再无别人可以替代。达到“共生期”的夫妻， 福报是超级大的。

笔者以前也是一个特别搓的男生，后来认识了泡圣老鱼，他教了我很多颠覆我价值观的把妹观点，从 单身到身边女朋友一个换一个漂亮，我一直践行他说最牛B的泡妞方法是让妹子泡你，想了解的兄弟 可以去找一下泡圣老鱼就可以看到他写的文章。

谈恋爱的步骤和过程

恋爱是一个循序渐进的过程。一个人看上另一个人，就会多看他几眼，然后仔细观察他的外表、衣着 打扮、言谈举止、生活习惯、待人接物，或者向别人打听他的情况。

1、定向

每个人的内心都有一个“梦中情人”，有的人的梦中情人很清晰，可以具体描述出来，成为择偶标准 ；有的人的梦中情人不那么清晰，只有遇到适合的人才会“来电”。

梦中情人其实就是老公面具和老婆面具，它们分别来源于父亲面具和母亲面具。以男人为例，他把父 亲和母亲内化，形成父亲面具和母亲面具。长大以后，父亲面具变成老公面具，母亲面具变成老婆面 具。老公面具自己用，老婆面具用来找对象。由于现代人的生活环境比较复杂，接触的人比较多，老 公面具和老婆面具会受到环境、文化和媒体的影响，从而偏离父亲面具和母亲面具。如果一个人很不 认可自己的父母，也可能会把反父亲面具和反母亲面具当作老公面具和老婆面具的来源。

2、试探

经过简单的了解，如果感觉还是很好，甚至更强烈，就会主动联系他，跟他搭讪，关心他，帮助他， 引起他的注意，给他留下好印象。如果对方没有反应，说明没戏，就可以放弃了，当然也可以再努力 一下。

谈恋爱是两个人的事，需要两个人的互动。一厢情愿不是爱情。但是，两个人的节奏往往是不一样的 。一方先发起“攻势”，另一方予以响应，这是很正常的。在一方的努力下，另一方注意到了对方， 根据对方是否符合自己的老公面具或老婆面具，考虑要不要回应他。如果对方一直没有回应，那就不 能继续一厢情愿下去。

3、互动

如果对方作出回应，恋爱过程就进入“互动”阶段了。

所谓互动，其实就是面具互动。如果两个人的面具是匹配或互补的，就能顺利进入下一阶段；如果是 不匹配的，或者错位的，不在一个频道上，恋爱就没法谈，而且冲突不断。一般说来，如果面具不匹 配，人们会很自然地选择放弃。但是，一个人如果是跟自己的幻想谈恋爱，就会无视不匹配，认为不 匹配是假象，可以克服，然后努力改造对方，把恋爱过程纳入自己的脚本，“一意孤行”。如果对方 正好是一个老公面具或老婆面具不清晰的人，很可能会被改造，戴上对方投射过来的面具，变成对方 所期待的人。虽然开始是不匹配的，后来渐渐匹配起来。

4、稳定

所谓匹配，是指两个人的老公面具和老婆面具相似，男人使用老公面具，女人使用老婆面具，男方符 合女方的老公面具，女方符合男方的老婆面具，所以配合默契，仿佛前世有缘。

如果两个人是匹配的，经过短暂的互动，就可以顺利进入稳定阶段。如果是不匹配的，则必须通过磨 合，渐渐匹配起来，才能进入稳定阶段。

网上有个叫泡圣老鱼的家伙，写的文章深入简出，他写了很多追女孩子的干货，我以前就是个挫男， 践行他的指导理念，现在女朋友已经换的一个比一个漂亮，以至于有点浮躁不知道选哪个女朋友结婚 ，不过这个不关老鱼的事情，我太贪了，想要看的兄弟可以去找一下泡圣老鱼就可以看到他写的文章 。

谈恋爱一般要经过几个阶段

一段成熟恋情必须经过四个阶段..值得你看的哦!进来坐坐吧!欢迎欢迎!

有位心理学家曾写道，一个成熟称得上真爱的恋情

必须经过四个阶段，那就是：

共存

反依赖

独立

共生

阶段之间转换所需的时间不一定，因人而易。

第一个阶段：共存。

这是热恋时期，情人不论何时何地总希望能腻在一起。

第二个阶段：反依赖。

等到情感稳定后，

至少会有一方想要有多一点自己的时间作自己想做的事，这时另一方就会感到被

冷落。

第三个阶段：独立。

这是第二个阶段的延续，要求更多独立自主的时间。

第四个阶段：共生。

这时新的相处之道已经成形，

你（你）的他（她）已经成为你(你)最亲的人。

你们在一起相互扶持、一起开创属于你们自己的人生。

你们在一起不会互相牵绊，而会互相成长。

但是，大部分的人都通不过第二或第三阶段，

而选择分手一途，这是非常可惜的。

很多事只要好好沟通都会没事的，不要耍个性，

不要想太多要互相信任，这样第二、三阶段的时间就会缩短。

和所爱的人相遇相恋是非常不容易的，不要轻言放弃。

两人相聚是因为有缘，相知是因为有心，真的得好好珍惜这福份莫说分手不是

无由，

希望看到上述的四个阶段，

真能给大家一些启示与领悟并惜缘

我们会逐渐变成我们所爱的人。

你和他本来没有相同之处，外表不相像，性格也是南辕北辙，一旦爱上了，年深

日久，

你会惊讶你的眼睛有点像他的眼睛，他的微笑也有点像你的微笑。

你们走路的步伐也有点相似，说话的语气也愈来愈相像。他的脖子上有一颗痣，

一天，你发现自己脖子上也多了一颗痣，原来我们会变成我们所爱的人。

你本来喜欢脚踏实地的人，而他一向比较轻佻，但你们爱上了，

他竟会不知不觉变成一个老实人，这个改变，连他自己也不曾察觉。

他本来喜欢活泼的女孩子，却爱上了拘谨的你，这些日子，你竟愈来愈活泼，

你差点认不出自己。我们会逐渐变成对方理想中的人，这种改变，

绝对不是刻意的。两个人愈爱得长久，气质也愈来愈相近，

你曾经以为他不是你梦寐以求的那种类型，然而，有一天，你惊讶地发现，

他已经变成你喜欢的那种类型，你不必再到处寻觅，他就是你要找的人。

深深爱着一个人的时候，你原来真的会一点一点的失去自己，

为甚幺你还会觉得快乐呢？

大概是因为你在失去的当儿，也是赚了，你把他的气质和他的微笑都赚回来..

幸福很单纯...

所以要很单纯的人才容易获得

正确的谈恋爱应该是什么过程

第一，吸引

地球上每一个男人女人的交往都是从吸引开始的，

比如说男人会被女人火辣辣的身材所吸引，

而女人当然也会被男人的一些特质所吸引，

所以在吸引阶段，一定要运用合理的高价值展示来吸引女生，而不是一上来就牵手表白，最好一切只是从朋友开始。

但是如果在吸引阶，你不能用你的真诚换取她的IOI，那你就没必要在进行以下流程，因为女生并不会因为你喜欢她，她就会喜欢你。

毕竟吸引力才是男女双方建立关系的重要因素。

第二，舒适感

舒适感是指你和女生从陌生到熟悉的一个递进过程，进而又由安全感、熟悉感和认同感三者所架构而成。

什么是安全感？

所谓安全感就是女生渴望稳定，渴望安全的心理需求，要让女生了解到你平时的工作与生活状态，让女生知道你是OK的，安全的。

什么是熟悉感？

熟悉感是指你在与女生交往的过程中，彼此对双方了解程度的逐渐增多。

例如女生开始跟你有了更多的话题可聊，她愿意跟你分享前男友，分享生活与工作，那么就足以说明你们二者的关系已经达到了一定的熟悉程度。

什么是认同感？

认同感也叫引起情感共鸣，是男女双方通过相互交往而在观念上对某一事物的认同和共享，或者是以某一种共同的理想或目标共同前进。

换句话说，舒适感是一个相对较长的发展过程，这个过程也很难把握，如果不能建立很好的舒适坏境，那么对下一阶段的行动是大有影响的，况且在舒适阶段呆的时间越长，那么你们进入友谊区的几率就会大大的提高。

第三，升高关系

如果可以顺利的进入第三个阶段，那就意味着女生已经对你产生了浓厚的兴趣或者是好感。

但是喜欢或者有好感并不等于一切，切忌不要为了在一起而硬来，也就是说，我们要知道，跟女生的关系是需要逐步拉升的，与她更进一步的发展，也是为了尽量避免沦入友谊区。

在升高关系的过程中，具体会有两点体现：

1、双方称呼的改变

从陌生到熟悉，从小心翼翼到大大咧咧，男女之间的称呼也会随着交往的深入而逐渐改变，关系升高，那么双方就会开始释放自己原来的本真。（大宝贝，小宝贝，猪猪，老婆，笨蛋......）

2、双方行为方式的改变。

随着两人关系的升高，其双方的行为交流也会趋于频繁。

比如，两人每天都会有较长一段时间的聊天，又或者是早起需要你打电话叫我起床，去哪里也需要你陪我去，等等这类行为都是两人关系逐渐升高的具体表现，因为这些都不是正常朋友间应该做的事情。

但是，在升高关系的过程中，很多男生是会范错误的，而犯错之后也就一蹶不振了。

例如，有些情商低的男生不会试探女生的反应，一味的在称呼上叫人家宝宝，猪头，即使女生直接说不要这样叫我，他也意识不到自己正在犯错，还傻逼的说怎么了嘛，不喜欢的话我给你换一个。

遇到这种情况，这就只能说明你在前期的吸引与舒适感没有做足，那最简单的办法就是退回去重新来过，可有些男生意识不到这一点就直接硬来，不知进退，而最后得到的结果也只有game over了。

升高关系一定要注意有进有退，不断的试探女生的社交边界，和社交底线，试探女生可以接受你的行为到什么程度。

第四，暧昧期

所谓暧昧期就是男女双方互相都有暗示，彼此心里都很清楚，有时候还装傻充愣，就是不点破。

所以，如何判断已经进入暧昧期，就可以通过两人之间谈论的暧昧话题，交涉的暧昧行为等来进行区分。

因为当双方进入暧昧期的时候，两人单独的相处就会显得十分的羞涩，并且会热衷于关注对方的一切。

等到了这个时候，男生就可以开始着手准备仪式感俱佳的表白行为了。

切记，在表白开始之前，一定不能忽略前面的所有步骤，如果一上来就我爱你，简单粗暴，没有内涵，势必会表白死。

第五，确立关系

一个男人，不是不能对一个女人特别的好，而是不能从一开始就对一个女人特别的好。因为跟女生相处，要想达到最后的目标和契机，进而达到确立关系，就必须要经历前面几个阶段，从吸引，舒适感，升高关系，暧昧期再到确立关系，每一步都是一个男人对一个女人的好的新阶段。

注意：

心急吃不了热豆腐：正确的恋爱流程必须按照五大步骤的先后顺序来进行，每一步都不能省略。

（1）没有吸引，不能跟女生直接进行舒适感和关系的升高，因为吸引是男女双方建立关系的重要因素。

（2）有了吸引，没有舒适感，直接跟女生升高关系，会显得很轻浮，会让女生没有安全感。

（3）有了吸引与舒适感，你就控制不住自己，想跟女生立即在一起，那也是不能成功的，因为没有关系的升高，女生会觉得这样子太快。

爱情是阶段性的，从一开始的喜欢到最后的不分彼此，就是两人之间相爱的过程，一切从吸引开始，再到确立关系结束，这才是爱情应该有的美好模样。

谈恋爱的过程、谈恋爱的过程，就介绍到这里啦！感谢大家的阅读！希望能够对大家有所帮助！