我喜欢跑步,跑步是体育运动中的一项户外运动。早晨,起床之后,跑跑步,这样既可以温暖身体,又能使自己一天的学习有更旺盛的精力去对待。所以跑步是一项非常好的体育运动。记得有一次早晨,我吃完早点,还有许多时间可以运动,我急忙冲出家门去跑步。”啊,早晨的空气真新鲜!“说完,我便飞快向前冲去。该上学了,我停下脚步,背上书包,坐上老妈的车,上学去了。放学了,我还是觉得精神充沛。我想:”一定是早上锻炼的关系。“啊!早睡早起的习惯养成了真好!我喜欢游泳,在暑假里,我就在国际大酒店里报了游泳班。一开始,由于我技能掌握的不好,所以大家经常看到我在岸边套着游泳圈转来转去,时间久了,我也觉得有些烦恼。后来,在自己的努力、教练的帮助和经验的积累下,我的游泳成绩有了突飞猛进的进步。游泳考试那天,大家都准备充分、精神饱满地来到了考场。开始考试了,大家陆陆续续地跳下了水,快轮到我了,我双腿发软,心里想:”我恐怕考不出吧。“轮到我了,我的双手来回摆动双脚一跃,跳进了水里。在水里,我双手向前拍水,不一会儿就到了对岸。啊,游泳考试我考出了。
今天下午最后一节课改成上体育课,因为要开家长会。三班也和我们一起上体育课,课上我们班和三班之间发生了不少有趣的事和一些矛盾。
一开课,老师就指挥我们站在跑道前。我们一个个生龙活虎,跃跃欲试地摆好了架势,可是刘老师下了一道命令却让我们的队列一下散了架。这道命令就是:倒着跑。
同学们立刻议论了起来,但老师的哨声一响,我们第一排的人就倒着快速跑了出去,其中,胥雨佳跑得最快,三班的同学被远远地落在了后面,我们是多么兴奋呀。
可是,老天爷却不满意这样的局面,让我们班的胥雨佳摔了一个底朝天,三班趁机超了过去。胥雨佳终于站起来了,加速跑啊跑,一会儿就又超过了三班同学。
可老天爷非要和我们对着干,又让胥雨佳的屁股亲吻大地了。呀,不好!三班的同学超过去了。不过,让我们松了一口气的是,顽强的胥雨佳再次站了起来,并且破记录地超过了占了优势的三班同学前面。首先到了终点。
三班的同学还在磨来磨去,好不容易到了终点,开口就说胥雨佳摔了好几次,不会跑步,胥雨佳很生气地对她们喊了一句:“你们不摔倒,还没我摔了两跤的跑得快。”三班的终于也没再说什么。
后来,我们班和三班又比赛了兔子跳、单腿跳等等项目,我们班都比三班强。不过,也不能骄傲,一骄傲,她们可就追上我们了。 我们以后还要再努力,让别的班对我们刮目相看、心服口服。
采用我的吧 多给我加点分
金秋时节,我们怀着激动的心情终于迎来了一年一度的秋季运动会。这一天,运动会上有一场最扣人心弦的比赛,女子组500米预赛。
运动员们摆好姿势,依次排开,像战士们等待将军号令一样,迎接挑战。“各就各位,预备——砰!!随着发令员的一声枪响,观众席沸腾了!有的同学耐不住性子,急切想得知运动员的胜负,竟站在了板凳上;有的同学欢呼着,为自己班的同学呐喊助威。
开始了,体育委员以惊人的速度冲向了第二名,跑着跑着,她感觉累了,便皱起了眉头,这时,她已经是第六名了。使劲的跑,我见她好像跑不动了,便为她加油,别的同学为他们的好伙伴加油,他见我那么为她加油,便喊着说:“我一定要冲到前面的,他为自己加油,嘴里还喊着;‘123、123、我自言自语,只要你努力,就能跑到前面。刘明心好像听到我的话,突然以惊人的速度又跑回第二名,我大喊;“好!
同学们为她欢呼,为他坚强的毅力而鼓掌。这场比赛结束了,但它却告诉了我:只要坚持不懈,不甘示弱,就一定能成功!
今天,我们学校的操场上真热闹,第四届体育节隆重开幕了。操场上彩旗飘舞,花团锦簇,一派喜庆气氛。入场式开始了,在五星红旗的引领下,首先进场的是鼓号队,他们迈着整齐的步伐,敲打着有力的鼓点,斗志昂扬地走向主席台。紧接着盛大的彩旗队、花束队把操场打扮成五彩缤纷的海洋。后面是各班运动员方队。运动员们精神抖擞,意气风发,迈着整齐,轻松的脚步,高喊着“我运动、我拼搏、我向上”的口号,走过主席台,台上的领导微笑着向我们点头。最可爱的是一年级的小朋友,他们刚入学不久,却一个个像小老虎,神气地进场,赢得大家的阵阵掌声。简短的开幕式,体现了我们皇冠小学运动员团结、奋进、拼搏地风采。
运动会上到处都充满了紧张、激烈的比赛气氛。
随着同学们的欢呼声,激动人心的女子400米终于拉开了序幕。只见跑道上同学们个个精神抖擞,运动员有的在做准备,跃跃欲试;有的谈笑风声,胸有成竹……
一声枪响,队员们像离弦的箭一样冲出去,她们如同脱缰的小马争先恐后地追逐着。曲逸凡同学是我们大家认可的“飞毛腿”,所以都对她报以最大的希望。同学们在操场上拼命地齐声呐喊,给她加油。只见曲逸凡一脸严肃,甩开大步全神贯注地跑着。也许是我们巨大的期望给她造成的压力吧,她一直处于第二名的位置,我们心里有些担心。经过几处弯道之后,曲逸凡离第一名只差一米的距离了。啦啦队的同学都激动地站了起来,挥动着手,拼命地喊着:“曲逸凡,加油!坚持到底就是胜利!”也许她真的听见了我们的喊声,从中汲取了力量,她的步伐加快了。离终点还有五十米,二十米,十米…… 到了最后的时刻,有的同学紧张地挥动着拳头,只见曲逸风在最后关头,使出了全身的力气,像拧足了发条一样,拼命向前跑,最终得了第一名。同学们为她欢呼,为她坚强的毅力而鼓掌。
比赛结束了,我们班夺得了团体总分第一名。同学们的心情久久不能平静,沉浸在激烈的比赛当中,操场上欢声笑语久久回荡。
“立正!向前看齐!手放下!”洪亮的整队声在我们班的队伍中响起。今年学校又开展了阳光体育长跑活动和大课间活动,同学们都踊跃参加。
我们排着整齐的队伍,校长带队。我们就像一条宏伟气派的长龙一样,在跑道上飞舞跳跃,又好像一群身体健壮、肌肉丰满的老虎,在空旷的田野上奔跑,咆哮。那气势就像秦始皇当年带领的一支南征北战,所向披靡的大军。跑步,给同学们带来了健康的身体和红苹果的笑脸。
大课间活动是全校的一个大活动。我们是一个大学校,人很多,但同学们都遵守秩序,长跑过后。十分钟的游戏时间是大课间活动的一部分,也是同学们的最爱。因为在那十分钟里,我们可以跳大绳,整个班一起跳,多么温馨呀!你一个,我一个。黑色的绳子在空中摇动着,就像活泼而又优雅的黑色蝴蝶一样。在许多人当中,每个人不可能都会跳过去。有的同学,还不知道自己是跳过去,还是横穿“马路”冲过去的!多么有趣儿啊!我们就像活泼可爱的小鹿一样蹦来蹦去,又好像充满朝气的向日葵一样,尽情的吸吮着太阳的光芒,跳过去的同学手舞足蹈,没有跳过去的却愁眉苦脸。
学校为了不让学生整天在书堆里“遨游”,一个个变成“只会读书的书呆子”,经常举行一些运动会呀,拔河比赛呀,等等。运动是随时都可能做的。在这里,我像大家介绍一些别的活动。对身心很好的哦!比如,在课间时和同学们一起跳绳、踢毽子、跑跑步,或者自己蹦一蹦,不仅强健了身体,愉悦了身心,真是一举两得的好方法!何乐而不为呢?
让我们在阳光下跑步!让我们在阳光下运动!
让我们在阳光下成——长!
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