踢毽子作文的好词好句

老师叫我们积累描写踢毽子，跳绳，跑步的四字好词共20个，好句每个2句谢谢！

跑步:

争先恐后 胸有成竹 精神抖擞 像篱弦的箭要是觉得我的回答满意，请采纳！

作文—踢毽子

风。你看，操场上、树荫下到处可以看到踢毽子同学娇健的身影：只见他们把毽子往上一扬，就左一脚，右一脚，前一脚，后一脚的把毽子踢得像一只只蝴蝶在他们的身边飞来绕去，我看着他们轻松快乐的样子，不禁脚也痒痒的。于是，也去买了个毽子，学着他们的样踢了起来。

毽子在我的脚上，可就不是那样听使唤了：一脚踢去，不是踢歪了、踢轻了，就是踢重了，就差那么一点点，刚好够不着落到了地上，好像跟我有仇似的。

不踢了！能把我怎样？我把毽子踢在一边。正在我气馁的时候，站在一旁的一个大姐姐走过来耐心的对我说：“踢毽子讲究的是眼疾脚快，熟能生巧，多多练习，就能踢好。像你这样不坚持，不练习，懒洋洋的，毽子怎么会踢得起来呢？”哦！原来如此！

我鼓足气，又踢了起来，这次，可不像刚才那样，而是振作起精神。你看，当我把毽子往上一抛，，一看它往下落，我就提起脚，对准它一脚。哈，毽子给我踢着喽！可我高兴得太早了，没几下毽子就又掉在了地上。我捡起来继续练……

我终于会踢毽子了。也明白了一个道理，只要努力和坚持，就能做好每一件事。

关于踢毽子的好词好句。急急急急急急急急急急急急急急急

五颜六色的毽子飞来飞去，校园里充满了欢声笑语。

只见她右脚一抬，左手一甩，毽子稳稳当当地飞过了头顶，她轻轻跳跃者，像一只美丽的蝴蝶在翩翩起舞。

毽子忽左忽右，忽上忽下，在丽丽的身前身后蹦来蹦去，丽丽时而转向这边，时而转向那边，紧紧地跟着毽子，眼睛始终随着毽子灵活地转动着。

学习踢毽子的作文

星期五下午的一节班队课，搞的活动是题毽子的比赛。

相信大家都有踢毽子的经历，有的踢起来那时得心应“脚”，有的踢起来手舞足蹈，关键就在于一个词——平衡。

比赛的规则是对踢，分两场，每一个小组派上一个“健将”上去挑战。我们组的人员都是不如其他组的厉害，但是我们还是值得一试，毕竟大家都是为了娱乐。比赛开始了，我们组的胡慧君很有姿势的把毽子跑上天空，“啪”踢过去，只见毽子来了一个３６０度的旋转抛给了对方，对方也毫不示弱，连忙接住，也给对方踢了个高度球，这下胡慧君慌张了，眼看球要落地了，她连忙跑过去，可是这毽子重，掉地快，她也就接不住了。最后，我们组第一局输了。

接下来是男生，我们派出了苏航，赫赫有名的搞笑大王。他踢毽子可跟我们一般人不一样，所谓的花样百出，在他那里可以体现出来。第一颗毽子踢的不错，我们赢了。第二颗也不错，但是输了。第三颗的时候，苏航索性用肚子顶了，“嘿，看我的！”第二句第１场我们侥幸赢了，但是第２场就输在了实力上面。

……比赛一共进行了６场，最后还是第１组胜利了。比赛就这样结束了。

踢毽子的好处有很多：它对调节人的眼、脑、神经系统和四肢的支配能力有着特殊的功能。它主要以下肢做盘、磕、拐、蹦、落等动作来完成，通过抬腿、跳跃、屈体、转身等动作使脚、腿、腰、颈、眼等身体各部分得到锻炼，其中最显著的区别在于，它的动作可以让人体的关节得到横向摆动，带动了身体最为迟钝的部位，从而大大提高了各个关节的柔韧性和身体的灵活性。 另外，长期参加踢毽运动还能增强心肺功能，促进血液循环和新陈代谢。，踢毽子要求技术动作准确，使毽子在空中飞舞不能落地，每种动作须在瞬间完成，这样就会使人的大脑高度集中，心神专一，从而排除了杂念，使习毽者感觉到身心舒畅，活力无限。

（标准毽子，建议：不要去买塑料条的毽子，要买羽毛毽子。）

讲了这么多，踢毽子还是在于平衡，平衡制造了，你的水平也就好了。

老师叫我们积累描写踢毽子，跳绳，跑步的四字好词共20个，好句每个2句

我是朱志涛

飞奔 健美 稳健 矫健 敏捷 灵巧 灵敏

顽强 轻盈 沉着 沉稳 助威 呐喊 喝彩

争夺 激烈 激昂 沸腾 角逐 领先 督战

助阵 拼抢 拼搏 鏖战 迎战 轻视 夺魁

夺冠 失利 悬殊 气势 绝招 振奋 驰骋

踊跃 洋溢 英姿飒爽 初生牛犊 沙场老将 一马当先 精神萎靡

长驱直入 出师不利 变幻无常 稳如泰山 稳操胜券 反败为胜 大显身手

楚河汉界 举棋不定 所向披靡 眼疾手快 凌空射门 出奇制胜 身手不凡

气势逼人 全力以赴 身轻如燕 凌空跃起 左右开弓 信心百倍 劈波斩浪

灵活多变 英勇无畏 并驾齐驱 龙腾虎跃 奋力拼搏 遥遥领先 左冲右突

扣人心弦 毫无惧色 毫不气馁 脚下生风 不负众望 不甘示弱 健步如飞

风驰电掣 一败涂地 后生可畏 意气风发 离弦之箭

好 句

稳住中场之后，8号队员以一记漂亮的高吊球，使伏兵城下的队友迎个正着，一射破网，扳平比分。

“砰”，球如流星向球门右侧飞来，守门员一个奋力鱼跃顺势倒在地上，竟把球牢牢抱在怀里。

他真是个好中锋，灵活得像条龙，带球快如风，一闪间就冲到了对方球门前。

他不愧是沙场老将，横拍削球，那球像着魔一般飘忽旋转着，旋转着，一碰他的拍子就不知飞向哪里了。

她打出的球，有的几乎擦网而过，不等对方接住，已经轻轻滚在网下；有的像直线射击，落台弹起后却拐了个急弯，飞跑了。

只见她左手将球一抛，右手握着球板一搓，不知怎么，球像耍魔术似的落在对方台板上。

银球儿如箭一般射向我左下角，我急忙一个反板削球，球儿总算挡住了。

他越打越灵活，时而轻轻吊个“矮子球”，时而来个“长吊”，时而猛扣一板，我被他弄得手忙脚乱，大汗淋漓。

他打的球忽长忽短，忽高忽低，一会儿提拉，一会儿抽杀，令人眼花缭乱，难以招架。

球在拍上打，球往桌上跳，乒乒乓乓非常好听，尤其是几个台子上同时开战，打出去的球有疏有密，有急有缓，那声音有鲜明的节奏，听上去像是演奏乐曲。

那球有时看似轻如一片羽毛，落台后却像铁石一样下沉；有时又看似一记猛击，球落台后却又轻轻飘落，要是去接它，它又会突然弹射开去。

第一次试跳失败了，第二次试跳又失败了，密密麻麻的人群中投来了焦急的目光、希望的目光。

他迈着轻快的步子跑到踏板前，往踏板上一蹦，两脚齐落，就像踩在弹簧上似的，身子立刻弹起来……

他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚使劲一蹬，身子用力一弓，同时，胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。

助跑——像刮起一阵旋风；起跳——似腾起一只雄鹰；“刷”的一声，他又跃过了那高高的横竿！

他越跑越快，快要接近跳高架时，突然左脚猛地一蹬，右腿同时又向上一抬，身子腾空而起，像一只矫健的飞燕轻捷地掠过了横竿。

小辰穿着钉子鞋在沙坑十几步远的地方停了下来，他注视着前面高高的横竿，深深地吸了一口气，然后迈出坚定有力的步子飞快地向前跑去。

只见他往上一跃，迅速转体……“好！”“又过去了！”观众的喝彩声像潮水一般涌起。

跳高运动员们个个精神抖擞，腾空跃起，像展翅飞翔的海燕，又像凌空直上的雄鹰。

他们俩今天都是第一次碰到敌手，真是棋逢对手，将遇良才，杀得难解难分。

他的“车”、“马”、“炮”一齐出动，前轰后打，左冲右突，在30厘米见方的棋盘上，纵横驰骋，所向披靡，杀得对方步步退守。

他架起“当头炮”，暗伏“连环马”，用其余的子儿把住各个关口，然后出动大“车”，到对方阵地里横冲直撞。

“叭——”一声枪响，声裂长空，犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌入渠道，渐次列为一队。

“砰”地一声，一颗红色信号弹腾空而起场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。

她就像一道闪电朝百米终点跑去。

操场上静极了，那密密的人群仿佛是一个整体，屏住了呼吸，只有长跑运动员脚下发出“刷刷”的声音。

嗬！好家伙，他这一跑起来，你就看不见他的腿怎样抬、怎样落，一点响声都听不见，真比鹰追兔子还快。

6位运动员足下生风，你追我赶，尽管一个个都是汗流浃背，可谁也不甘示弱。

“加油！”“快跑！坚持住！”喝彩声、叫喊声连成一片，大家仿佛要通过这大声的喊叫，把自己的全部力气都传给正向着终点冲刺的运动员。

说时迟，那时快，只见女同学的队伍中闪出短跑“健将”——王秀平，她像一只敏捷的小兔子一样赶了上来。

第3圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来了。

一个个都死死地攥紧绳子。脚下恨不得深深地钉进地里，眼睛瞪得滚圆，脸儿憋得通红。

那条大绳被拉得紧绷绷的，可中间的小红旗却始终稳稳地停在中线上不肯移动一丝一毫。

他迅速运球，左冲右突，攻到篮下，跃起，抬臂，压腕，“刷——”好一个干净利落的“空中开花”！

他那翻飞疾进、令人眼花缭乱的运球，出其不意、恰到好处的传球，立即组成了好几次漂亮的进攻。

她像闪电一样绕过一名防守队员，双手把球高高举起，向上一跃，把球准确无误地投进了篮筐。

一位姑娘在表演花样滑冰，只见她身穿粉红色的毛衣。

小裙，滑起来，好像鲜花绽放，旋转起来，又如蝴蝶翩舞。

她在高低杠上飞旋腾跃，像一只高原上的百灵鸟，时而冲天飞起，在高空看够了莽原的碧色，时而又收翅跌落，翻着跟头扑向大地。

她转过脸，定神看着平衡木，踮了一下脚跟，突然一个急速动作，只见她一纵身，双手便在木端翻起了一个倒立，两条腿并得笔直，挺拔得像是一座陡然竖起来的石碑。

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