生活中最快乐的事情是你帮助了急需你帮助的人,有序而轻松的完成了一天计划的所有的工作,与挚友、家人一起享受美好幸福的那一刻。
一般字典上对快乐下的定义多半是:觉得满足与幸福。德国哲学家康德则认为:“快乐是我们的需求得到了满足”。的确,快乐是一种美好的状况,也就是没有不好或痛苦的事情存在,你觉得个人及周围的世界都挺不错。你该如何才能获得它呢?
一、主动寻觅、用心追求才能得到
追求快乐之道,有一个大前提:那就是要了解快乐不是垂手可得的。它既非一份礼物,也不是一项权利;你得主动寻觅、努力追求,才能得到。当你领悟出自己不能呆坐在那儿等候快乐降临的时候,你就已经在追求快乐的路途上跨出了一大步了。怎么样?感觉不坏吧?先别乐,等你走完其他九步之后,你就必能到达快乐的真正境界。
二、扩大生活领域、尝试新的事物
当你肯尝试新的活动,接受新的挑战的时候,你会因为发现多了一个新的生活层面而惊喜不已。
学习新的技术、开拓新的途径,都可以使人获得新的满足。可惜许多人往往忽略了这一点,平白丧失了使自己发挥潜能、获取快乐的良机。
许多人以为自己应该等待一个适当的时机,以稳当的方法去开拓前程。这种想法未免过于保守,因为那个适当的时机可能永远不会到来。任何人的生命都不是精心设计、毫无差错的电脑程式,所以应该有准备迎接挑战的勇气。
三、天下所有的事情并非只有一个答案
追求快乐的途径很多,不光是只有你死心眼认定的那一个。一般人往往认为自己这一生只能成功地担任一种工作,扮演一个角色,甚至以为如果不能得到或办到这一点,自己就永远不会快乐,这种想法未免太狭窄了。不能达成目标固然痛苦,可是这并不表示你从此就与快乐绝缘了,除非你自己要这样想。
对事物应采取弹性的态度,不要冥顽不灵,记住任何最好的事都不一定只有一个。当然这并不是要你放弃实际、可行、梦寐以求的目标,而是鼓励你全力以赴,使梦想实现。
四、敢于追求梦想与希望
萧伯纳有一句名言:“一般人只看到已经发生的事情而说为什么如此呢?我却梦想从未有过的事物,并问自己为什么不能呢?”年轻人尤其应该有梦想、有希望,因为奋斗的过程和达成目标一样,都能使人产生无比的快乐。你要有勇气梦想自己能成为一位名医、明星、杰出的科学家或作家……等,而且要全力以赴,奔向理想。
当然你的梦想要合理和具体可行,不要好高骛远,空做摘星美梦。比如你天生一副乌鸦嗓子,”就别梦想变成画眉鸟!还有,你要记住,就算你无法达到这个目标也并非世界末日。布朗宁曾说:“啊!如果凡人所梦想的都垂手可得;那还要有天堂干嘛?!”
五、只跟自己比,不和别人攀
从我们懂事以后,我们就感受到“成就”的压力,这种压力随着年龄的增长愈来愈强烈。因此年轻人处处想表现优异,以为自己非得十全十美,别人才会接纳自己、喜欢自己。一旦发觉自己处处不如人时,就开始伤心、自卑,结果当然毫无快乐可言。
所以你应该用自己当衡量的标准,想想当初起步错在那里?如今有无进展?如果你真的已经尽了力,相信一定会今天比昨天好,明天比今天更好。
六、关心周围的人、事物
假如你对某些人、事、物很关心的话,你对生命的看法一定会大大的改观。如果你只为自己活,相信你的生命就会变得很狭隘,处处受到局限。自我中心的人也许会不断地进步,但是却永远不易感到满足。
那么你应该关心什么?关心谁呢?张开眼睛想一想,我们虽然平凡,至少可以帮忙学童上下学,为病人念念书,到老人院打打杂,甚至把四周环境打扫干净……。只有付出一点点,你就会快乐些。心理学家艾力逊曾经说过:“只顾自己的人结果会变成自己的奴隶!”可是关怀别人的人,不但能对社会有所贡献,更可以避免只顾自己,而过着枯燥乏味、毫无情趣的生活。
七、不要太自信,也不能无信心。
过分乐观的人总以为自己一定能达成所有的目标,因忽略了沿途的险恶,极端悲观的人老是认为成功的希望非常渺茫,不敢迈步向前。这两种人都因此失去了许多机会。
选定目标时,态度要客观,判断要实际,不要太有把握、掉以轻心,也不可缺少信心、畏首畏尾。
八、步调太急时要放慢一点
你可能从早到晚忙这忙那,像个时钟似地团团转。可是当你停下来思索片刻时,会不会觉得不太舒服,不够满意呢?许多人因为害怕面对空虚,就用很多琐事把时间填满,结果使生活的步调绷得太紧,反而得不到真正的快乐。
把你所做的事全列出来,看看那些是可以删除的,如此你才能挪出一点空闲的时间,好好轻松一下。闲暇也像一椿奢侈品,可以使你感到满足。
九、脸皮可以厚一点
根据专家调查研究,使人觉得满足的特点之一就是不要太在乎别人的批评,换句话说就是脸皮要厚一点。不要因外来的逆流而屈服。不要因为别人的冷言冷语就伤心气愤,以为自我受了莫大的伤害。不过你倒是应该心平气和地反省一下,如果别人的批评是正确的,你就该改进向上。如果批评是不公正的,何不一笑置之呢?!也许刚开始,你不太能掌握住应付批评的对策,因为你也许会很敏感,难免会有情绪上的反应,可是你要练习控制自己,这种技巧是终生受用不尽的。
快乐的滋味如人饮水,因人而异。能使别人快乐的事物不一定能使你快乐。惟有你自己才知道该如何去追求快乐。可是记住:千万可别守株待兔嗅!快乐是只狡猾的兔子,你可提努力用心去追寻才能得到啊!
+、快乐不是没有烦恼
每个人都有烦恼,但并非人人都不快乐。快乐也不依赖财宝,有些人只有很少的钱,但一样快乐。也有些人身家丰厚,但也不见得终日笑口常开。人们能否一生都保持快乐,愉快地生活呢?
美国舒勒博士在他的新书《快乐的态度》中揭开了永远快乐之秘诀。
每个人如果懂得以下八条秘诀,自然有个快乐的人生。
1.没有人是完美的。必须承认自己的弱点,并乐意接受别人的建议、帮助和忠告,只要你勇于承认自己需要帮助,成功必然在望。
2.从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验,继续努力。
3.生活必须诚实和富于正义感,这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及:“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要?”她回答说:“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱,从心理学家的观点看来,好人永远是快乐的。
4.能屈能伸。无论在顺境或逆境之中,我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误,立即改正。
5.热心帮助别人。如果要真正快乐,自己受人尊敬,则应帮助别人,与别人关系融洽。
6.要人待你好,你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时,你必须宽恕和同情他人。
7.坚守信念。当你做任何事时,必须坚持个人的信念。
8.快乐永存心间。只要时常保持心境开朗,快乐是很难舍弃你的。
1、快乐其实是我们的需求得到了满足。的确,快乐是一种美好的状况,也就是没有不好或痛苦的事情存在,丢掉所有的不快乐,就是快乐。
2、其实快乐就在我们身边,没有那么遥远,不必刻意去追求它,无意中会发现。只要把心中的不快乐抛弃,就会拥有无比的快乐。其实快乐很简单,快乐就是一种心理感受。要不要快乐由你自己决定。懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄。快乐有时就像在天上飞的风筝一样,虽然有时你看不见它,但线在你手中,它不会飞远,只要你愿意,快乐就会随时围绕着你,直到永远。
3、拥有了一颗快乐的心,你就知道,快乐是无处不在的。有人说痛苦,痛苦。其实痛苦和快乐原来是一对孪生兄弟,不同的只是在于你的选择。就好像冬天和夏天一样, 如果你选择夏天,认为夏天会给你带来快乐,然而冬天定会来临,它并不会给你带来不幸和痛苦,只是你选择了夏天而拒绝了冬天,所以才有不幸和痛苦的产生。其实,不管是夏天或冬天,对你来讲都没关系,不同的只是你的感受。只要你拥有一颗快乐的心,别让世俗的尘埃蒙蔽了眼睛, 别让太多的功利给心灵套上了沉重的枷锁,你就会发现快乐如同星星点点般密布在我们身边的每一个角落,唾手可得。
2、快乐就是与伙伴朋友们分食一袋话梅,一袋果冻,跟家人在一起吃一个团圆饭~恩还有很多但在N多的选择中,快乐就是一件简单事情都能让你感到无比的幸福!它就是奉献、享受生命和付出之后的收获!
“池塘边的榕树上,知了在声声地叫着夏天……”就像歌词所唱的那样,老师正在讲台上唾沫飞溅地讲着毕业冲刺计划,我的耳边却想起了这首比我年纪还要大的老歌,我的思绪也随着歌声穿过教室的窗户,飞到了我再熟悉不过的校园。
我的六年级在我的忙碌中悄然而至,我甚至有点慌乱,有点不知所措。因为我曾经觉得它离我很遥远,很漫长。但是现在,它却实实在在地来了,还带来了毕业、冲刺、分离、伤感……我的六年级让一切都变得不一样起来。
比如音乐课。音乐课是我最头痛的一门功课了。似乎我从来没有弄明白五线谱是怎么回事,就像妈妈对我唱歌的评价那样:“从唱第一个音符开始,你就已经跑到了遥远的南极洲!”每学期的音乐考试,对我和音乐老师都是一种煎熬。可是最近,我非常惊讶地发现我居然慢慢喜欢上了音乐课,喜欢上了音乐课上的每一首歌,每一个跳动的音符。尽管我唱歌依然跑调,但是我却是那么希望能多上几节音乐课。同学们也似乎对不太起眼的音乐课有了浓厚的兴趣,歌唱得越来越嘹亮、有力……我知道,这种轻松愉快的课堂经历已经不多了。
比如友谊。小学这几年,我收获了各种各样的友谊:有平淡的,有沉厚的;有志同道合的,有臭味相投的,还有既喜欢又讨厌的。最让人难以忘怀的是刚上五年级的那一次,班上一位成绩差、人缘又不太好的同学过生日,他热情地邀请了班上所有同学。最后却只有我一个人勉强去了,因为我是被妈妈“成绩与友谊无关”的话语逼着去的。结果我虽然过了一个最冷清的生日会,却收获了一份最珍贵的友谊。
我的六年级,让我变得多愁善感起来。我想长大,想上中学,却是那么眷恋我的母校,不想离开校园那温暖的草坪,午后的球场,甚至每一棵树,每一株草。
我的六年级,有太多的想与不想……
我们在阳光下奔跑,在雨中嬉戏,在雪地里玩耍,在课外活动中尽情释放我们的活力。失败时我们一起流泪,又在老师的激励中继续前行,这些,中学有吗?
我的六年级——美好而又令人惆怅的六年级。
点评:栀子花开的季节,童心飞翔。时光记录下我们小学曾经的欢笑,在那深深地眷恋背后,是我们对未来的憧憬和向往。日趋成熟的味道,正像那栀子花香,在我们的成长中慢慢飘散。毕业,不正是另一种开始吗?
拉姆先生俯身去亲6岁儿子杰克并道晚安。杰克皱了皱眉说:“爸爸,您忘了问我今天最快乐的事情是什么。”
“你说吧。”拉姆先生在床沿坐下,杰克脸贴着枕头小声说:“捉到一条鱼。这是第一次,爸爸。”这个习惯怎样开始,为什么开始,记不起来了,可是这种睡前的仪式给了拉姆先生不少安慰。
人人每天总有段孤寂的时刻。上床后靠在枕头上,脑子静下来的时候,问问自己:“今天最快乐的事情是什么?”一天也许很忙,甚至充满苦恼,但无论日子过得怎样,总有一件“最快乐”的事情。
这件事情难说是大事,大多只激起一阵短暂的快感。秋高气爽的清晨,被鸟鸣叫醒,炎热夏日用凉水淋浴,欣赏水仙花的芬芳……总有一些愉快的事,因此拉姆再也不用服安眠药了。只要他儿子没有忘掉快乐是用不着刻意追求的,将来他也不用服用安眠药。
我们每天都有快乐的事情,只是看你有没有察觉。
生活中平平淡淡的小事,往往就是今天最快乐的事情。
快乐的事件、快乐的事件,就介绍到这里啦!感谢大家的阅读!希望能够对大家有所帮助!
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